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Cómo conservar la leche materna (¿y cómo descongelarla?)

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Como ya os conté en entradas anteriores (que podéis ver aquí y aquí) para mi vuelta al trabajo hago un pequeño banco de leche materna en el congelador de casa para que, calculando más o menos el número de tomas que estaré fuera cada día, mi pequeña pueda seguir con Lactancia materna exclusiva hasta que cumpla los seis meses. Cierto es que todo esto no pasaría si en este país la baja maternal fuese algo más amplia que las 16 semanas que tenemos actualmente, pero ese es otro debate y daría para mil y un post más.

El caso es que hoy quiero explicaros cómo conservo yo la leche materna y cómo la descongelo para poder dársela en el biberón.

Lo primero que debéis tener en cuenta es que lo que tenéis entre manos, no es zumo de piña, ni leche con colacao, ni un simplón vaso de agua. Es leche materna, oro líquido, que requiere una cuidadosa manipulación por vuestra parte y por la de quien vaya a dársela al bebé. Pensad que es lo único que va a ingerir el pequeño o la pequeña y dado que supone s…

Cuándo pasar del capazo a la silla de paseo

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Mi bebé tiene ya cuatro meses y medio, sostiene bien la cabecita, es curiosa y le gusta mirar todo lo que tiene a su alrededor, sonríe y se sorprende... ¿Está preparada ya pasar pasar del capazo a la silla de paseo?

Se supone que hasta los seis meses, más o menos, es aconsejable mantenerlos en el capazo para el buen desarrollo de su espalda, pero me surge la duda de ¿por qué, sobre todo en países nórdicos, el uso del capazo en algunos carros no está tan extendido como en España? Fuera comparaciones, los especialistas recomiendan hacer el cambio cuando la mamá cree que su bebé ''ya está preparado'' para ir en la silla, cuando sostiene la cabeza o realmente cuando ya por tamaño no va cómodo en el capazo.

Mi bebé reúne todos estos requisitos y a todos se le une el hecho de que en invierno, con cuarenta capas de ropa para salir a la calle, además, ya no va nada cómoda tumbada en el capazo.

Además, un requisito más: mi peque ya es capaz de sostener más o menos su cabeza se…

Dermatitis en niños y bebés

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Desde hace unas semanas venía notando que mi bebé tenía una especie de 'rajita' detrás de la oreja, que no mejoraba ni con limpiezas con suero fisiológico ni con body milk del que aprovechaba a echarle después del baño de cada día. El color y el aspecto me hizo sospechar que quizá, mi pequeña tenía dermatitis, como su hermana, a la que de vez en cuando y sobre todo cuando está especialmente nerviosa por algo, le aparecen pequeños ronchones en tripa y culete.

Así que, en una de nuestras visitas a la pediatra se lo comenté. Esto y la reacción que tuvo hace un par de noches al aplicarle la típica crema hidratante para bebés (la nuestra en concreto es de la marca Mustela).


Su veredicto: dermatitis. Mis hijas, al parecer, han nacido con lo mejor de su mamá y ambas tienen dermatitis. Ninguno de los dos casos es especialmente grave, pero entiendo que sí es molesto. Por ello, desde la salida de la consulta decidimos no aplicar a la bebé las hidratantes corporales 'normales' ya…

Estenosis del conducto lagrimal: mi bebé tiene los ojos malitos

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Desde que nació, mi bebé tiene los ojos con michas legañitas. Es lo mismo que le ocurrió a mi primera hija, sólo que en ese caso, el problema se solucionó llegado al segundo mes.En esta ocasión, vamos a alcanzar ya casi el cuarto mes y seguimos con legañitas en ambos ojos. No es nada escandaloso, pero cuando se duerme y se despierta, muchas veces alguno de los dos ojos no se le abre del todo porque se le ha quedado literalmente pegado. Las mucosidades que le salen se ve perfectamente que, si masajeas la zona más próxima al lagrimal, facilita mucho que salga poco a poco. No son tampoco verdosas ni amarillentas,más bien tienen un tono cercano al beige.Según la pediatra, nuestra bebé padece estenosis del conducto lagrimal. Desde que nació y esto es que sus conducto del lagrimal es tan estrecho que no deja pasar las lágrimas y las acuosidades que deberían reconducirse hacia la nariz, de modo que al generarse, salen por los ojos, se llenan de lágrimas yen muchas ocasiones, de mucosidad que…

Comparativa de pañales

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En casa compramos los pañales por cajas. No considero que nuestras hijas sean especialmente meonas o cagonas, pero la verdad es que después de echar cuentas, consideramos que era mejor así para nuestra economía familiar.
Digamos que en nuestro primer embarazo leimos, nos informamos y nos hicimos con bastantes muestras de pañales para que llegada nuestra bebé pudiéramos probar todos y decidirnos por una o dos marcas en concreto.
En esta ocasión, como ya venimos aprendidos, sólo hemos tenido que continuar la senda de los pedidos bimensuales a Babyclean (http://www.tiendababyclean.es/), la web desde la que nos hacemos con nuestros pañales por cajas. Utilizamos en su gran mayoría, pañales de la marca Indas (la de las famosas gasas estériles). Nos gustan por su relación calidad-precio básicamente.
Con nuestra primera hija fuimos a comprar a la fábrica que la marca tiene en Toledo pero desde que descubrimos la comodidad que supone pedirlos por Internet y que te los traigan a casa, no está …

A mis hijas

Os quiero. Gracias por enseñarme a ser mamá, cada día, porque viéndoos crecer, reír, dormir, llorar, jugar... me doy cuenta de que algo bien lo estoy haciendo cuando estáis llenas de vida. Si hace unos años me hubieran preguntado qué me hace feliz, habría enumerado una larga lista de cosas. Hoy lo tengo claro: vosotras, que sois mi mayor proyecto de futuro, con el que deseo superarme cada día y aprender.Veros me demuestra todo lo que nos queremos papá y yo y que merece la pena dar el salto al vacío que supone tener hijos... Porque, y espero que lo experimentéis algún día, ser madre es lo más duro, pero a la vez lo más satisfactorio que podréis hacer nunca.Nadie te avisa ni te orienta... todo se hace avanzar tomándole la mano al instinto, que es muy sabio. Teneros cerca y disfrutaros, pero también el poder recordar vuestro olor y vuestras risas cuando estoy lejos nos hace estar unidas por más de una hebra roja, por miles de hebras Irrompibles, eternas.Sois y seréis la mayor responsabil…

Consulta postparto en el endocrino

Como ya ocurrió en mi primer embarazo, en este segundo tuve diabetes gestacional, con lo que los últimos cuatro meses tuve que seguir una dieta y medirme diariamente mis niveles de glucosa. Pasado el embarazo lo normal es que la diabetes (que es gestacional), desaparezca y a eso es a lo que he ido a corroborar a la consulta del endocrino.Tras pesarme y corroborar que estoy en un peso inferior al del inicio del embarazo (como ya me ocurrió en la anterior ocasión y que expliqué en este post ), me ha ido explicando UNO A UNO todos los valores de mi analítica. Mis niveles son absolutamente normales y siguen los parámetros que se consideran normales para un postparto. Las recomendaciones nutricionales pasan por continuar con una dieta saludable, incorporando sí o sí un plato de verduras tanto en la comida como en la cena y una pieza de fruta para el postre. Nada de bebidas edulcoradas, zumos de frutas ni, por supuesto, bollería industrial.Tengo que caminar como una hora diaria y seguir man…